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本书是《一切都是最好的安排》一书的再版,是加措关于生活、人生、情感、信念、快乐、幸福、智慧、情绪等人生哲学为主题的通俗随笔,主要目的在于告诉人们如何找到一种快乐的生活方式,反思自己的生活,整理自己的心情,以便使人生能够活得更加精彩自在,全书以劝人积极进取为出发点,内容催人奋进,充满了正能量。