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本书涵盖了关于青春的72篇散文，讲述了战胜青春迷茫的各种方法，如怎样面对青春的萌动与寂寞，怎样战胜青春的挫折与困境，怎样去坚持和实现梦想，怎样度过青春，以便在走过之后无怨无悔。全书用故事串起一个一个人生的哲理，传递了青春的正能量。