教学课程资源库 更多>>

关键词： 竞技健美操   体能训练水平构成要素   体能训练原则   方法  

摘要： 通过采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等方法，结合竞技健美操项目的发展趋势，对我国竞技健美操运动员的竞技水平进行分析与研究，研究表明制约我国竞技健美操运动员成绩偏低的原因，主要在于我国运动员存在体能问题。在借鉴了近年来国内外运动员体能的研究成果和现状的基础上，对竞技健美操体能的概念和体能训练内容的构成及体能训练的原则及方法等进行了初步探讨，得出竞技健美操的体能训练水平由专项力量、成套耐力、高度协调性、动作速度、身体姿态、肌肉控制能力、动作力度、表现力构成。竞技健美操体能训练要遵循：从竞赛实战出发原则、合理安排运动负荷原则、体能训练与技术训练相结合原则、体能训练的系统性原则。竞技健美操运动员体能训练的内容包括力量、耐力、柔韧训练等的基础体能训练内容和包括肌肉控制力、灵敏素质、力度、动作速度、身体姿态、表现力等方面的专项体能训练。根据世界竞技健美操发展趋势和我国实际现状，提出竞技健美操体能训练的新理念，以促进我国竞技健美操训练向科学化的方向发展，为我国竞技健美操项目进入或立足于第一集团，而贡献一点微薄的力量。

关键词： 赛事   北京   世界青年田径锦标赛   赛场   无边界   IT  

摘要： 在刚刚结束的北京2006世界青年田径锦标赛上,1600平方米、设施完备的媒体新闻中心让记者可以随时无线接入;而赛场上各种信息化手段的应用,让赛事进行得井井有条。

关键词： 健身价值   运动健身   耐力性项目   肌肉力量   文献资料研究法   生活水平   场地器材   道德健康   道德价值观念   健身锻炼  

摘要： 随着社会的进步和人们生活水平的提高,人们越来越关注自身的健康,田径运动健身以其独特优势和对国情的良好适应性,必将在全民健身活动中居主导地位,成为全民健身活动首选项目和主要方式。田径运动健身价值具有其自身的特点。

关键词： 体育运动   北京市   世界青年田径锦标赛   基金会  

摘要： 启动“北京全民健身意外伤害救助基金”做好第十届全运会北京代表团商务开发和2000年世界青年田径锦标赛的市场开发工作筹建北京市体育运动康复中心

关键词： 世界最好成绩   运动员   金牌   纪录   青年   男子跳远   体育工作者   中华人民共和国   锦标赛   运动竞赛   男子三级跳远   女子撑竿跳高  

摘要： 全面检阅世界青年田径未来实力和水平的第10届世界青年田径锦标赛,于2004年7月18日在意大利的格罗斯托圆满谢幕。在历时6天的激烈角逐中,来自181个国家和地区的1429名男女运动员,不仅创造了世青赛参赛国家和运动员最多的新纪录,而且还在44个项目的比赛中,刷新了13项世青赛纪录,创造了8项世界最好成绩,8项洲际纪录和70多项国家纪录。因此,本届世青赛可谓大丰收。

关键词： 篮球运动   体能训练   理论与方法   评价体系   评价标准  

摘要： 通过分析研究篮球运动员体能训练的特点,在把握篮球运动员体能训练特点的基础上,深入研究了篮球运动员体能训练的理论(体能构成因素、训练原则、训练内容等)及具体的训练方法、手段;在此基础上,进一步研究了篮球运动员体能水平的评价指标体系及评价标准。

关键词： 田径运动   健身价值   学校体育   教材体系   健身活动  

摘要： 针对当前田径运动的健身状况及认识误区进行分析 ,旨在重新认识和塑造田径运动在学校体育中的重要健身地位 .

关键词： 田径运动,健身,属性,价值  

摘要： 田径运动是一项古老的运动项目，并有“运动之母”的称号，审视我国历经几次改革的田径运动，存在着诸多不容回避的问题。田径运动要改革，观念需先行。只有转变以前的观念，回归田径运动的健身属性和健身功能，这样才能带来真正意义上的变革。本课题研究对我国当前田径运动的改革与发展具有一定的理论与实际意义。 本课题主要采用了文献资料研究、面访、座谈、问卷调查与逻辑推理等方法，综合研究了田径运动的健身属性及健身价值。 田径运动不但具有竞技性，而且还具有健身性。田径运动健身是指：以田径运动的基本内容和形式为手段进行锻炼，达到健身的目标。 田径运动健身具有灵活性大、所需要的场地器材简单、成本低廉、动作简单易学、安全性强、内容极为丰富，选择性强、是其它体育项目的基础等特点与优势。 田径运动健身是全民健身活动的重要组成部分、可以有效地推动全民健身活动的开展;田径运动健身是人们的一种生活方式、是人全面发展的基本途径之一;田径运动健身是学校“体育与健康”课程中的基础。 田径运动的健身价值主要体现在以下几个方面：(一)对生理健康的价值：(1)提高和改善心血管系统的机能;(2)提高和改善运动系统的机能;(3)提高和改善呼吸系统的机能;(4)提高和改善消化系统机能;(5)提高和改善神经系统机能;(6)延缓衰老;(7)防治癌症;(8)防治肥胖;(二)对心理健康的价值：(1)降低焦虑和抑郁水平;(2)改善情绪;(三)对社会适应的价值：(1)提高身体对自然环境的适应能力;(2)促进人的现代化;(四)对道德健康的价值：田径运动对人们的道德观念和道德品质的形成与发展，有着极大的教育和感化作用。

关键词： 田径运动   田径健身   体育改革  

摘要： 重新审视田径运动的发展过程,对公认的田径运动定义提出了质疑。对田径运动的健身价值进行了探讨,提出了田径运动项目的改革方法以及设计田径健身项目的原则,对田径健身项目进行了分类。

ISBN: (纸本)7810518569