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关键词： 运动生理学   运动生物化学   恒功率   运动性疲劳  

摘要： 比较恒功率不同阻力下运动性疲劳的生理、生化特点,探寻恒功率不同阻力下运动性疲劳的发生和恢复规律。选取15名健康男生,用功率自行车进行5次300 W恒功率运动测试,每次测试采用不同运动阻力,运动后即刻记录运动时间,测试心率、血压、血红蛋白(Hb)、血尿素(BU)以及血液肌酸激酶(CK),次日晨再次测试Hb、BU、CK。结果表明:在预定功率的恒功率运动中,阻力过低或过大都不利于延长运动时间,适宜的阻力才可以维持较长的运动时间;工作肌收缩频率增加易导致心率增加和血红蛋白损伤,工作肌收缩阻力增加易导致血压升高和BU、CK恢复减慢。

关键词： 运动生理学   低氧   气体代谢   通气阈   乳酸阈  

摘要： 通过测试10名体育专业学生在正常与模拟1 000、1 500 m低氧环境下进行递增负荷运动中气体代谢、血乳酸等指标变化,观察低氧对机体乳酸阈和通气阈的影响。结果显示:1)三种环境下,通气阈分别是:(720.0±71.8)s、(631.1±60.1)s、(616.0±40.0)s;乳酸阈时间是(826.67±72.11)s、(816.00±94.66)s、(744.00±94.66)s。2)随着氧分压的降低,通气阈均早于乳酸阈出现,通气阈和乳酸阈时各指标的绝对值下降,但其百分比值变化不大。3)正常环境下,乳酸阈和通气阈的相关性系数r>0.65(P<0.05),但模拟1 000 m与模拟1 500 m相关性系数r<0.60(P>0.05)。结论:1)通气阈和乳酸阈的指标及其百分比值可以用来衡量或评价运动训练效果、指导运动训练;2)进入较高海拔后,应适当调整运动强度,以适应环境的变化。

关键词： 运动生理学   力量运动   内源性心肌保护   述评  

摘要： 力量运动激发内源性抗损伤能力是缺血心脏保护的有效措施。适宜力量运动可以获得预处理心脏保护效应,为缺血预处理的临床应用提供了新的可能性,并具有良好的应用前景。但力量运动因运动强度过大而导致心肌缺血及缺血再灌注损伤,力量运动的心肌保护作用及应用存在多方面的问题。就力量运动引起相对心肌缺血及缺血再灌注损伤的细胞分子学特点、力量运动缺血预处理的基本特征及心肌保护作用的细胞信号转导机制与细胞内效应器及存在的问题进行阐述,提出研究策略。

关键词： 特约撰稿人   美国总统   运动生理学   力量训练   发展潜力   捐赠者   运动科学   巴拉克   托马斯   巴马  

摘要： 在多数情况下,摆在你面前的不是黄金大道,而是一条充满艰难险阻的弯路。然而,态度决定一切,聪明的人明白这些困难最终会指引你到达你最想去的地方。

关键词： 冬季长跑运动   中小学校   跟踪调查   运动生理学   监督机制  

摘要： 近20年来,我国青少年体质持续下滑,为此教育部、国家体育总局、团中央出台了全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动方案,如何有效地开展校园冬季长跑活动,是在“冬季长跑令”颁布,并经过一个冬季的实施后,需要反思和梳理的现实问题急需研究和解决的问题。文中采用文献资料法、调查访问法、数理统计法、个案分析法和比较分析法相结合的研究方法进行分析研究,通过该课题的研究可以加深对冬季长跑活动的认识与了解,让社会各界切实认清冬季长跑活动的重要性和必要性;可以做好冬季长跑活动的跟踪调查,及时发现在组织这项活动中出现的这样或那样的问题,并及时加以指导和纠正,以保证这一活动开展的效果,为冬季长跑活动的有效开展提供参考与借鉴。\n 研究过程:该文在文献研究的基础上,对社会各界对冬季长跑活动的正反两方面意见进行了梳理,根据运动生理学基础理论,对长跑的锻炼价值进行了正面的评述,针对当前学生耐力素质下降的现实,提出了支持长跑锻炼的意见。该文调研了南京市江宁区六所中小学冬季长跑活动开展的实况,就学生、家长、教师对冬季长跑的态度、各校实施冬季长跑的具体措施和办法进行了调查,并对冬季长跑活动的效果进行了初步的个案研究,论证了冬季长跑的可行性和有效性。针对如何更为有效地开展冬季长跑活动提出了一些建议与对策。\n 研究结果:开展冬季长跑活动是可行的;冬季长跑已取得初步成效;但冬季长跑活动开展的过程中也存在一些问题,要想将冬季长跑活动开展得更好,必须采取一些对策,如做大做强冬季长跑活动的体育文化教育,做实做细冬季长跑活动的有效实施措施,科学地开展冬季长跑活动和健全冬季长跑活动的监督机制等。

关键词： 高校   运动生理学   运动负荷   篮球运动训练  

摘要： 篮球运动训练中运动负荷的安排得当与否,是衡量教学和训练效果的重要因素,所以作为教练员就更应懂得利用正确的训练手段,搭配合理运动负荷,以期达到预期的训练效果。笔者试图从运动生理学的角度来评价高校体育系篮球专业几种常见的训练方法,以求减少教学上的盲目性。

关键词： 结构式教学   运动生理学   教学  

摘要： 本文依据运动生理学教学特点以及传统教学法中存在的一些问题,贯彻运动生理学改革大的方针和政策,探索了结构式教学法应用在运动生理学教学中会产生的状况,对所产生的情况加以分析,得出了结构式教学法适合运动生理学教学的特点,有很大的应用空间和实用价值,将为运动生理学的教学改革提供一些参考依据。

关键词： 运动生理学   学科建设   交流   借鉴   干部培训中心   中国生理学会   专业委员会   专家学者  

摘要： 2009年全国运动生理学发展与学科建设研讨会于2009年10月30日至11月1日在北京体育大学召开，共有来自全国20个省区的运动生理学专家学者近100人参加了大会。10月31日上午8：30大会开幕式在北京体育大学干部培训中心二楼大会议厅准时举行，北京体育大学副校长池建教授、中国生理学会运动生理学专业委员会主任委员王瑞元教授、

关键词： 运动生理学   等速训练   肱二头肌   肌肉力量  

摘要： 为了探讨训练手段对肌肉力量的影响,通过对8名运动员肱二头肌采用角速度60(°)/s进行了4周向心结合离心等速训练,结果发现测试总功、最大力矩和最大功等指标实验前后差异显著,表明训练对改善运动员的肱二头肌肌肉力量有明显的效果。

关键词： 运动生理学   教学改革   实践   教学内容   生理学教学   抽象   理论性   学生  

摘要： 一、运动生理学教学中存在的主要问题 1、教学内容抽象。运动生理学教学内容多、理论性强，学生学起来普遍感到抽象、枯燥，缺乏兴趣。特别是学生刚开始接触运动生理学时，肌肉的收缩过程、兴奋在突触处的传递等内容复杂、抽象，老师又很难讲述清楚，造成许多学生一开始就丧失了学习运动生理学的信心。