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关键词： 不同距离跑   无氧代谢能力   血乳酸   无氧功率  

摘要： 文章主要对高校优秀短跑运动员进行不同距离的速度练习后的血乳酸进行研究,经测试结果发现,30m-40m重复跑每次跑后的血乳酸无显著性差异,45m-60m距离跑后血乳酸急剧升高,形成血乳酸激增的"转折"阶段,60m与80m重复跑每次跑后的血乳酸值亦无显著差异,但60m和80m跑段的血乳酸值与30m-45m相比,差异非常显著。在此30m-45m距离是发展磷酸原系统供能能力的最适跑距,之后的60-80m主要发展速度耐力。

关键词： 耐力训练   能量代谢   氧化应激   运动生理学  

摘要： 细胞能量代谢异常和内外稳态环境紊乱是肿瘤和糖尿病发生的重要原因。骨骼肌是人体最大的运动和内分泌器官，骨骼肌细胞能量代谢相关基因表达对长期运动的适应是运动预防肿瘤发生、胰岛素抵抗和Ⅱ型糖尿病非常重要的因素。P53作为肿瘤抑制蛋白、细胞周期调控检查点、能量代谢的调节者、氧化应激的平衡者，位于多个细胞信号转导通路的核心位置，是生物体内部多个信号通路的调节者、平衡者、整合者，对调节细胞能量代谢、保持细胞氧化应激信号稳态和保持生物体内稳态效应都具有非常重要的作用，保持P53基因的稳态表达是预防肿瘤和延缓衰老的策略之一。体育锻炼能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，减少细胞癌变几率，适宜的运动能够通过影响P53调节的能量代谢信号通路延续P53信号稳态。<br>　　 目的：分别建立长期耐力训练模型、间歇性冲刺训练模型和一次急性运动模型，耐力训练模型以长时间、低强度为特征，间歇性冲刺训练模型以短时间、大强度、间歇性为特征，分别探讨、比较运动影响下SD大鼠、糖尿病GK大鼠骨骼肌的基因表达应答，期望能从基因表达水平上揭示骨骼肌细胞适应不同运动类型保持能量代谢和氧化应激平衡的分子机制，为运动保持骨骼肌正常生理功能和促进病理状态的改善和恢复提供一定的科学参考。<br>　　 方法：清洁级Sprague-Dawley雄性大鼠40只，约4周龄，体重100±5g，随机分为4组，即安静组(CON，n=10)，耐力组(ET,n=10)，冲刺组(SIT，n=10)，急性组(AE，n=10)；糖尿病雄性大鼠12只，约8周龄，体重250±5g，随机分为2组，即GK安静组(GKC，n=6)，GK耐力组(GKE，n=6)。耐力训练：正常SD大鼠和糖尿病GK大鼠均进行每天30-60min低强度（＜16.7m/min）的持续跑台运动；每周训练6天，训练6周。间歇性冲刺训练：正常SD大鼠每天9-10次10s最大强度(≥42m/min)的跑台运动，间歇时间30-60s,训练6周。最后一次训练结束后24h，所有大鼠依次断颈处死。一次急性运动：正常SD大鼠6周期间饲养环境等各方面均与安静组相同，进行一次60min低强度(＜16.7m/min)急性跑台运动后断颈处死。心脏取血，检测血清血糖、胰岛素、脂联素、甘油三酯、总胆固醇、糖化血清蛋白和红细胞糖化血红蛋白；取腓肠肌检测乳酸、GSH、GSSG含量；用实时荧光定量PCR法检测腓肠肌P53、SCO2、SCO1、COⅫ、TIGAR、HKⅡ、PGM2、PDK4、PFKm、CPT1-β、AMPKα2、GLUT4的基因转录水平；用Western blot测定腓肠肌细胞P53、TIGAR、SCO2、SCO1、COⅫ的蛋白表达水平。<br>　　 结果：⑴在正常生理条件下，一次急性运动、耐力训练和间歇性冲刺训练并没有从整体水平上影响机体血糖稳态和胰岛素抵抗指数，都显著降低了总胆固醇、甘油三酯和糖化血清蛋白水平，耐力训练还显著增加了脂联素分泌。在糖尿病病理条件下，耐力训练表现出良好的降低血糖、糖化血清蛋白、胰岛素抵抗指数、总胆固醇和升高脂联素的效果。⑵在正常生理条件下，一次急性运动、耐力训练、间歇性冲刺训练对P53基因转录和蛋白表达均没有产生显著性影响。在病理条件下，耐力训练对P53基因表达的影响与正常生理状态下不同，P53基因转录和蛋白表达均显著降低。⑶在正常生理条件下，一次急性运动显著增加了SCO2基因转录，对SCO2蛋白表达、SCO1和COⅫ基因表达均没有产生影响。耐力训练显著增加了SCO2、SCO1基因转录，对COⅫ基因转录影响不大，但却显著增加了SCO2、COⅫ蛋白表达水平。间歇性冲刺训练对SCO2基因转录没有影响，非常显著增加了SCO1、COⅫ基因转录水平，同时显著增加了SCO2和COⅫ的蛋白表达水平。三种运动方式都显著升高了GSH/GSSG比率。在病理条件下，耐力训练没有影响SCO2、SCO1基因表达，而且还极大降低了COⅫ蛋白表达水平。但GSH/GSSG比率却显著上调。⑷在正常生理条件下，一次急性运动显著增加了TIGAR、PGM2基因转录，对TIGAR蛋白表达、HKⅡ和PFKm基因转录、乳酸含量均没有产生影响。耐力训练显著增加了TIGAR基因转录和蛋白表达水平，但对PGM2、HKⅡ、PFKm和乳酸含量均没有产生影响。间歇性冲刺训练非常显著增加了PFKm基因转录和乳酸含量，但对TIGAR基因表达、PGM2、HKⅡ、PFKm基因转录没有产生影响。在病理条件下，耐力训练显著增加了HKⅡ、PFKm、GLUT4、AMPKα2基因转录，但对TIGAR基因表达、PGM2基因转录和乳酸含量没有影响。⑸在正常生理条件下，一次急性运动非常显著降低了PDK4基因转录水平，对CPT-1β则没有影响。耐力训

关键词： 教授简介   运动生理学   首都体育学院  

关键词： 体育教育   运动生理学   课程目标   目标定位  

摘要： 目前随着教育改革的不断深入,《运动生理学》教学内容进一步更新,教学时数的减少,现以明显出现课程目标滞后现象,这将不利于教师把握教学重、难点及考核标准。本文通过文献资料法、专家访谈法对体育教育专业运动生理学课程目标重新认识,探讨其定位基本取向。旨在为《运动生理学》课程教学改革提供理论参考。

关键词： 运动生理学   设计性实验   探索与实践  

摘要： 设计性实验是培养学生综合能力的重要途径.本文阐述了运动生理学开设设计性实验的必要性,对运动生理学设计性实验实施过程进行了初步探索,总结了开设设计性实验的效果和体会.

关键词： 实验教学   参与式   启发式   运动生理学  

摘要： 对运动生理学实验教学进行了分析,从实验设计和实践创新等方面进行研究,通过改革实验教学,使学生具备一定的运动生理知识后,能够主动式的参与到实验的全过程中,以培养其创新能力,并能利用运动生理学的相关知识来解决健身、运动训练等实际问题。

关键词： 运动生理学   实验教学   教学改革  

摘要： 运动生理学是一门应用率较高的运动人体科学课程,且实验教学是本课程的核心内容,就目前运动生理学实验教学所面临的问题和不足,提出及时更新实验课教学内容,增加与运动技术相关的实验,注重启发式教学,实行独立的实验课教学体系等措施,提高实验教学质量。

关键词： 运动生理学   启发式教学模式   素质教育  

摘要： 在国家大力推进教育改革,提高大学生素质教育的大环境下,我们对大学生的培养要重新认识,课堂上要引进先进的教学模式,积极引导大学生的自我学习、自我培养、自我教育能力。在运动生理学教学中充分利用启发式教学模式,发挥启发式教学的作用,培养出高素质体育人才。

关键词： 警务实战技能   运动生理学原理   科学化训练  

摘要： 当前公安部门与犯罪嫌疑人的斗争形势严峻,警察需要改进在执法过程中的实战技能,结合警察职业特点运用运动生理学原理对警务实战技能进行研究,深度了解其形成的本质规律及其在实战中所受自然环境、现场环境等因素的影响,以更科学地进行训练。

关键词： 训练研究   稳定性   舞者   运动生理学   训练实践   身体能力   核心力量   科学认识  

摘要： 目前，“核心稳定性”（Core stability）和“核心力量”（Core strength）成为运动生理学和运动训练研究的热点问题，也引起舞蹈领域的关注，近几年来逐渐运用到舞蹈训练实践中，成为舞者发展体能和预防损伤的有效手段。本文将从运动学角度对其原理及训练进行探讨，旨在帮助舞者对这一影响舞蹈表演水平的重要身体能力有进一步的科学认识，以促进相关理论和实践问题的研究与运用。