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关键词： 运动生理学   课程建设  

摘要： 文章以创新教育为基准,以优化教学质量为目标,在剖析课程建设现状的基础上,提出了加强运动生理学课程建设的基本思路,希冀为提高教育教学质量提供参考。

关键词： 学习主动性   运动生理学   教学改革  

摘要： 运动生理学是体育院校学生必修的基础理论课。目前学生在学习主动性上受到对运动生理学认识不足、年级间学习目的不同、课程内容与学生自身影响以及教学形式限制等问题的影响。针对这种情况,本文提出整合教学内容,构建网络多媒体教学平台、建立层进式教学方式、充分合理利用实验教学资源等建议。

关键词： 支链氨基酸   乳清蛋白   营养补剂   动物性蛋白质   体脂   运动生理学   肌酸   优质蛋白质   大强度训练   伊利诺  

摘要： 最新的研究表明,和肌酸,鱼油和乳清蛋白一样,支链氨基酸也是一种不可或缺的营养补剂。

关键词： 标枪技术   运动生理学   完整技术   牵张反射   神经肌肉   掷标枪   力量   投掷步  

摘要： 投掷标枪是从脚下发力的，力传递到器械上。双腿的力量永远大于双臂的力量，脚底下的力量通过髋轴、肩轴传递到器械，髋始终领先于肩。它的完整技术，是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量，利用人体神经肌肉的运动生理学原理“牵张反射”所获得的速度作用于标枪纵轴上，将标枪经肩上弹射出去。

关键词： PBL   传统教学   运动生理学   教学效果  

摘要： 采用PBL和传统教学法相结合对体育学院本科学生进行为期一学期的运动生理学教学,通过发放问卷对教学效果进行调查分析,初步证明PBL和传统教学法相结合的综合教学法在激发学生的学习动力、培养自学能力、合作能力和分析解决问题的能力等方面有很好的效果。

关键词： 高校   运动生理学   运动负荷   篮球运动训练  

摘要： 运动生理学的研究方法主要是通过实验,在人工创造的条件下,使一定的生理现象按所要求的时间和空间正常出现,借以观察和分析机能活动变化的过程及其因果关系。本文从运动生理学的角度出发,对高校篮球运动训练与竞赛进行研究,从而为高校篮球专业教师训练提供一些参考。

关键词： 运动生理学   蛙泳教学   运动技能   健康  

摘要： 运动生理学必须为运动实践服务,其理论与方法在运动、呼吸、循环等方面为蛙泳教学提供生理依据,在指导蛙泳教学中发挥重要作用,不仅可以帮助学生更好的理解和掌握蛙泳技术,还可以防止运动损伤,从而达到增强体质,增进健康,提高蛙泳运动技能和运动成绩的目的。

关键词： 运动生理学   CAI课件   教学  

摘要： 我校《运动生理学》CAI课件在教学中的运用取得了良好的效果，但也存在个别问题亟待解决。本文着重论述了该课件在这方面的情况，并提出了相应的解决办法。

关键词： 运动生理学   跑步经济性   动力学   摄氧量  

摘要： 为了探索影响中跑运动员个体间跑步经济性(running economy,RE)差异的动力学因素,根据VO2max相对值及800m运动成绩,最终确定7人为研究对象(年龄(21.43±0.53)岁;身高(172.8±3.79)cm;体重(63.66±3.82)kg;训练年限(4.57±0.98)年;RE(35.65±2.58)mL·kg-1·min-1)。研究结果发现,RE分别与力的峰值、力的波动范围及冲量相关性都不显著。研究结果表明,垂直方向、前后方向和内外方向的地面反作用力以及跑步支撑阶段冲量,并不是造成中跑运动员RE差异的原因,但是,RE较差的中跑运动员表现出在垂直方向冲量较大的趋势,RE的差异可能是人体下肢肌肉做功的差异造成的。

关键词： 运动生理学   最大摄氧量   乳酸阈   通气阈   自行车运动  

摘要： 通过测试4周强化有氧训练(LT强度)前后广东省女子自行车运动员的VO2max、LT、VT、HR、VE等指标变化,以观察有氧耐力的变化。结果显示:1)VO2max、VT均无明显变化(P>0.05);2)训练前后VO2max、LT、VT与心率均显著相关(P<0.05)。3)VT、LT时与心率显著相关(-0.592,P<0.05),回归方程为:Y(LT时心率)=218.120-0.343 X(VT心率)。结论:1)为期4周的有氧耐力强化训练(LT强度)并不能够明显提高女子自行车运动员VO2max、VT的水平;2)采用心率控制训练强度是科学合理的;3)实验室测试VT心率在实际训练中需要校正后再用。