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关键词： 运动生理学   实验教学   发展   实验课   课程设置   课程改革  

摘要： 对广西师范大学体育学院运动生理学实验教学的发展现状、教学发展中存在的不足进行探究,并提出实验教学发展的趋势和整改建议,为实验教学和课程改革提供教学理论依据及参考.

关键词： 乒乓球   专项体能训练   生理学  

摘要： 根据我国乒乓球运动训练中普遍存在着轻视体能训练的现状,分析了乒乓球运动员进行体能训练的理论依据,并从生理理论上,提出了进行专项体能训练的方法,为教练员运动训练提供参考。

关键词： 高校   体育课程改革   运动生理学  

摘要： 高校体育课在进行积极而有效的改革措施后,已经初步实现了在体育课上让学生学会如何进行锻炼,掌握健身方法的目标,而且越来越多的学生都喜爱上体育课。目前高校体育课最主要的问题是如何积极推进体育课的教学改革,充分实现体育课的目标,而不是盲目地取消体育课程实行俱乐部制。体育教学工作者同时要加大对学生体质健康的测试力度,掌握好学生健康数据的第一手资料,为体育教学改革的实效性提供理论性数据,同时也要加大学生对体育课程的评价,这样才能够更好地服务于学生。

关键词： 运动生理学   老年人   体育锻炼   延缓衰老  

摘要： 从运动生理学角度出发,根据老年人的解剖生理特点,论述了如何加强老年人科学合理地进行体育锻炼,目的为预防老年疾病的发生,达到延缓衰老,延长寿命,提高老年人健康素质,强身怯病。

关键词： 运动生理学   心血管功能   流瑜伽   球瑜伽   大学生  

摘要： 为了探究不同类型瑜伽对防治大学生心血管疾病的积极作用,更有针对性地推广瑜伽。从华中师范大学瑜伽俱乐部中随机抽取大学生120名进行比较研究：对照组40名进行常规的学习与生活,实验1组40名进行18周的流瑜伽练习,实验2组40名进行18周的球瑜伽练习。实验组每周练习3~5次,每次90 min,运动强度为中等（心率控制在120~150次/min）。结果显示：两个实验组实验前后,HR、SV、HOI值降幅明显,且差异有非常显著性意义（P〈0.01）,CO、SI、CI值升幅明显,且差异有显著性意义（P〈0.05）;PP、MAP值降幅较小,差异无显著性意义（P〉0.05）,MSP、MDP、MAP值降幅明显,且差异有显著性意义（P〈0.05）,TR值降幅明显,且差异有非常显著性意义（P〈0.01）,AC值升幅明显,且差异有显著性意义（P〈0.05）;BV、OV值无明显变化,差异无显著性意义（P〉0.05）,V值降幅明显,且差异有显著性意义（P〈0.05）,ALK值升幅明显,且差异有显著性意义（P〈0.05）,ALT、TM值降幅较大,且有非常显著性意义（P〈0.01）。结果说明：18周的流瑜伽练习和球瑜伽练习均能够有效改善大学生心血管功能,且球瑜伽对改善大学生心血管功能的作用较之流瑜伽的效果更好。

关键词： 大班教学   运动生理学   教学有效性  

摘要： 高校招生规模的扩大和教育资源发展的相对滞后,使得很多课程处于大班教学环境。大班教学中存在很多教学不利条件,只有更新教学理念,采取有效的教学组织方式才能够克服这些潜在的不利因素,提高课堂教学的效果。

关键词： 有氧锻炼   健身功效   锻炼时间   运动生理学   力量训练   身体  

摘要： 锻炼对身体的好处可以即时显效。健身功效在运动生理学上的表现为：心跳加快。血液迅速流向肌内，热量燃烧和情绪提升。 一周进行3-5次有氧锻炼，每次锻炼至少30分钟，就会让人的寿命增加6年。在此基础之上，每周进行2-3次抗阻力锻炼（即力量训练，每次间隔1—2天），还会让你精神矍铄、心情愉快、精力充沛和身材苗条结实。 随着锻炼时间的增加，健身对于身体的功效会不断呈现井增值，现在就让我们看看不同的锻炼时间，身体的奇妙变化吧。

关键词： 运动生理学   运动生物化学   教学  

摘要： 通过文献资料法和教学实践,阐明学习运动生理生化课程的重要性,分析体育生的学习现状,强调激发兴趣、授之以渔、动之以情和学以致用对提高教学质量的重要作用,以期能对体育院校(系)的理论课教学提供帮助。

关键词： 启发式教学   运动生理学   教学研究  

摘要： 启发式教学的实质就是根据教学目的、内容和学生的知识水平,运用多种教学手段,采用启发诱导的方式传授知识、培养能力,使学生积极、主动、自觉地学习思考,以促进其身心全面发展。运动生理学是体育科学的基础学科,属于人体生理学的一门分支学科,其教学对象具有一定的指向性与专业性。运动生理学课程中启发式教学有效实施的关键在于创设问题情境、引导学生思维,同时需要学生的积极参与和教师对课堂的有效调控。

关键词： 运动生理学   遥测技术   无线传输  

摘要： 目的在体育训练和康复治疗领域,为协助教练员科学分析训练效果和医生准确判断患者的康复状况,制定更加合理的训练方案和改进康复治疗效果提供依据。方法采用市场调查、文献查阅、专家咨询和技术分析等研究方法,从中探析运动生理学多参数遥测技术的研究现状及其新的要求。结果在现代运动训练和康复治疗中按照新的技术要求运用改进的遥测技术实现实时检测,将具有重要的现实意义和广阔的应用前景。结论实现运动生理学多参数遥测需要解决无线传输稳定性、无线传输抗干扰和体积小、灵敏度高、噪声低无线电极的设计等关键技术难题。