教学课程资源库 更多>>

关键词： 运动生理学   常用指标   全民健身  

摘要： 长期科学的体育锻炼可以显著改变人体各器官、系统机能水平,为了获得最佳的体育锻炼效果,可以通过运动机能的生理学评定,定期测量和评价各器官、系统对体育锻炼的反应来获取有关的反馈信息,并据此及时调整锻炼计划,体育锻炼后机体的恢复程度也可以通过生理机能评定进行监测。结合运动实践,通过文献资料法,对体育锻炼中比较容易获得且常用的心率、血压、主观感觉等指标进行研究,使锻炼者能够在全民健身中合理使用这些指标,对提高科学锻炼水平有一定的指导意义。

关键词： ADAPTATION (Physiology)   COGNITION   EXERCISE physiology   EXTREME sports  

关键词： 运动生理学   黄芪多糖   骨髓抑制   造血微环境  

摘要： 研究目的：通过对骨髓抑制大鼠造模、运动训练及黄芪多糖干预，观察运动和黄芪多糖对骨髓抑制大鼠造血细胞增殖和动员作用，明确运动训练和黄芪多糖联用促进成骨分化抑制成脂分化，进而改善骨髓抑制大鼠造血微环境，并试图解释改善造血微环境的微观机理。　　研究方法：6周龄雄性SD大鼠，随机筛选分为5组(每组9只)：1组：对照组(Sedentary)、2组：骨髓抑制组（CTX）、3组：抑制＋黄芪组（CTX+APS）、4组：抑制＋运动组（CTX+Ex）、5组：抑制＋黄芪+运动组（CTX+APS+Ex）。骨髓抑制造模方法：以30mg/kg/d剂量连续腹腔肌注环磷酰胺（Cy）6d。运动训练方案：从第一次注射Cy一小时后开始，在ZH-PT型跑台上运动,6d/W,周日休息。1W:10m/min，20min/d，2W:14m/min，30min/d，3W:17m/min，30min/d。第四、五、六周重复第一、二、三周。N、CTX、CA组放在跑台上在同一日用相同的方法干预但不进行运动。中药干预方案：造模成功后第二天起，以500mg/kg/d剂量连续灌胃黄芪多糖液5d。在末次训练结束24小时后用20％乌拉坦（5ml/kg）麻醉大鼠，腹主动脉取血入无菌真空抗凝采血管约1ml测其外周血细胞数目的变化检测外周血造血干细胞（CD90+CD45-）数量变化;再腹主动脉血入无菌真空非抗凝采血管约3ml，37℃水浴30min，3000r/min离心20min，EP管分装血清，-20℃冷冻保存，测其EPO、IL-3变化。取去除红细胞后的骨髓单个核细胞悬液，按1x104/孔接种于完全甲基纤维素培养基，进行红系造血祖细胞培养分别计数晚期红系祖细胞（CFU-E）和早期红系祖细胞（BFU-E），并拍照;调整大鼠骨髓单个核细胞浓度为1x106个细胞加入10ulFITC标记的大鼠抗大鼠CD45抗体，对照管加入等量 PBS，混匀后置于4℃避光反应30min。向待测液中加入红细胞裂解液1ml，充分混匀后避光反应5min，在离心机上以2000r/min离心5min后弃上清液，加入0.5mlPBS重悬，上流式细胞仪检测（CD90+CD45-）。取10%多聚甲醛固定大鼠股骨，脱钙，常规石蜡包埋切片，二甲苯脱蜡，LEICA骨切片机连续切片4-6张，厚度8微米，常规HE染色，统计脂肪细胞的含量百分比，并用SPSS17.0 for Windows进行相关统计检验。　　研究结果：　　1、外周血参数值检测结果显示，经Cy腹腔注射造模后，CTX组的WBC、RBC、PLT与Sed组比较，仍处于较低水平，差异具有显著性P＜0.01,表明骨髓抑制动物模型造模成功;检测结果还显示CAE对红细胞数目的提升作用显著，其它细胞数目变化不明显。单纯的中药组CA比单纯的训练组CE对WBC、PLT促进作用明显，但并未达到显著性。　　2、CFU-E：CTX与S比较P＜0.01，说明模型组，经化疗后，不做任何处理，干细胞红系集落仍处于较低水平。CAE组与CTX、CE组比较P＜0.01，说明运动和黄芪多糖联用对骨髓抑制大鼠红系集落形成单位集落产率有明显的刺激作用。在六周的实验周期里，单纯的中药组对BFU-E的提升作用显著，CTX、CA、CE组中BFU-E和CFU-E的量都明显低于正常组。　　3、在大鼠干预六周后BM细胞与PB细胞中，与正常组S比较，CTX组CD90+CD45-细胞百分率呈明显减少趋势(P＜0.01)。第6周，CA、CE、CAE组 BM细胞中CD90+CD45-细胞百分率明显高于 CTX组,CE、CAE组与单纯的中药组比较发现，有运动干预的CE、CAE组中CD90+CD45-细胞百分率明显的要高于单纯的中药组。第6周，CA、CE组PB细胞中CD90+CD45-细胞百分率明显高于CTX组，而CAE组的P＜0.01，具有非常显著性差异。　　4、CE、CAE血清EPO的量显著高于S组（CE组P＜0.01、CAE组P＜0.05)。CA、CE、CAE组大鼠血清EPO显著高于CTX(P<0.05)。CA、CE、CAE组大鼠血清IL-3明显高于S(P<0.05)，CE、CAE组大鼠血清IL-3明显高于CTX组。　　5、胫骨HE切片发现,与正常组比较CTX、CA、CE、CAE中骨髓脂肪含量都明显高于正常组 P＜0.05，与抑制组比较 CA、CE、CAE中骨髓脂肪含量都显著低于抑制组（CA、CE组P＜0.05，CAE组P＜0.01），与单纯的运动组比较CAE组骨髓脂肪含量又明显低于运动组，P＜0.05。　　结论：　　1、本研究从造血细胞存活、增殖、造血生长因子（EPO、IL-3）、骨组织形态学等方面对运动和黄芪多糖联用在造血调控方面的作用及机制进行了研究，证实对运动和黄芪多糖联用对Cy所致骨髓抑制具有一定缓解作用，比单纯的中药对骨髓抑制大

关键词： 运动生理学   精简内容   改进方法   改进实验  

摘要： 运动生理学是体育专业学生学好其他理论课的基础,历年来一直被教育部列为体育专业必修课程,其重要性不言自明。运动生理学作为体育学科的重要基础理论课,其内容繁多、概念抽象、理论性强,学生认为难学,老师认为难教,一直以来是高校体育院系理论课程教学的难点。近年来,随着高校体育院系教学计划的调整,运动生理学的教学学时大大减少,教材内容趋于简化,教学时间的有限性和知识日益增长之间的矛盾更突出。为培养更多符合未来教育需要的新型体育教育人才,必须在高校体育院系教学中对运动生理学教学进行系统的改革,以改变课程内容陈旧、教学方法呆板、技能训练不得力、学生能力甚差的状况。如何改变运动生理学教学当前的困局,是值得所有高校体育院系运动生理学教师思考的重要问题,本文对运动生理学的教学改革进行了初步的探讨,以促进运动生理学在高校的发展。

关键词： 高校运动生理学   实验教学   教学改革  

摘要： 本文针对当前高校运动生理学实验教学中存在的现实问题,如实验教学内容陈旧和教师实验教学观念较为落后等,提出了转化实验教学观念、更新实验教学内容、优化实验教学队伍、单独授课、改革实验教学方法和改革实验课程考评方法等思路和建议,希望对高校运动生理学的实验教学改革的实施提供参考和借鉴。

关键词： 400米跑   速度   速度耐力   运动生理学  

摘要： 近几年来,我国的男子、女子运动员的400米短跑成绩虽然有着很大的提高,但是在当今与国际水平比较很是有着一定的差距。400米短跑运动是体育竞赛公认的最难练的项目,介于短跑和中长跑之间的400米,是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。特别是最后的100米冲刺跑,是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度个工作,属于极限的运动。从生理学的角度看。速度和速度耐力都属于无氧工作能力,但速度越快,持续的时间越短,而这一矛盾是影响着400米成绩的关键,所以要正确的处理,以提高成绩。它能帮助我们确立正确的训练指导思想,科学设计训练结构,准确的选择训练方法和手段,合理安排和控制训练负荷。文章采用文献法、逻辑分析法、数理统计法进行研究。通过查阅文献资料和师生探讨等方法,对发展400米跑运动员的速度与速度耐力,从运动生理学方面进行系统的分析与探讨,并针对具体情况提出了相应的意见与建议。

关键词： 运动生理学   发展概况   发展特点   存在问题   探讨  

摘要： 随着时代的发展,社会的进步,我国运动生理学的发展呈现出一些新的特点,同时也存在着一些新的问题,本文通过分析运动生理学的发展现状,对运动生理学的发展进行探讨,希望有助于运动生理学在我国更好地发展。

关键词： 高校   运动生理学   实验教学   现状   改革  

摘要： 随着社会的发展和进步,为了让高校体育专业教学继续健康的发展下去,本文进行了关于运动生理学实验教学的现状研究,通过一系列的调查和情况搜集,分析普通高校运动生理学实验教学目前所存在的问题,并结合问题提出相应的对策,以促进高校体育专业的可持续发展。

关键词： 吉首大学   运动生理学   实验教学   改革  

摘要： 为了进一步推动吉首大学体育专业运动生理学实验教学发展,以吉首大学运动生理学实验教学为研究对象,运用文献资料法、访谈法,对吉首大学体育专业运动生理学实验教学现状进行分析研究,结果表明:师资结构合理,实验室建设符合普通高等学校本科教学工作要求,但是课程内容不能满足时代的需要。就此对吉首大学运动生理学实验教学的改革进行了深入的探讨,以期提供对策。

关键词： 运动心理学   运动生理学   训练   比赛   心态  

摘要： 以运动生理学、心理学为论据,论证心理与生理的内在关系.提出比赛时青少年的心理状态可以自我调控,并且通过训练可以达到提高成绩的目的.