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关键词： 青海民族大学   运动生理学   实验教学   改革  

摘要： 为了加快青海省运动生理实验教学的发展,积极探索出适合青藏高原地区大学运动生理实验课的教学模式,文章以青海民族大学运动生理实验教学为研究对象,采用文献资料法、访谈法,对青海民族大学体育专业的运动生理学现状进行分析研究。

关键词： 运动生理学   实验教学   创新   主动性   问题式学习  

摘要： 运动生理学实验教学作为对运动生理学理论知识的重要补充和延伸,为巩固学生的理论水平、提高学生动手能力和创新能力起着重要的作用。本文针对在运动生理学实验教学过程中遇到的问题提出了改革措施,旨在提高教学质量,完成教学目标。主要进行了教学内容的整合与教学方法的创新,完善了实验教学考核方式,并对改革效果进行了评定,发现学生参与实验课的积极主动性有所提高,科研和动手能力增强,实验教学氛围也有很大改善,较好完成运动生理学实验教学任务,实现了教学目标。

关键词： 运动生理学   激活后增强效应   发力速度   爆发力   竞技体育   述评  

摘要： 通过对激活后增强效应相关文献的梳理,对激活后增强效应的生理机制、影响因素和应用策略等问题进行了述评,得出如下结论:肌肉激活后的增强作用源于肌球蛋白调节轻链的磷酸化、高阶运动单位募集能力的增加和肌肉收缩时羽状角的改变。个体因素(肌纤维类型和比例、训练经历、年龄、性别、最大力量、爆发力-力量比)和训练因素(激活方式、激活强度、激活量、恢复时间)都会对肌肉激活后的增强幅度和持续时间产生影响。通过选择与运动专项生物力学特征相似的激活方式、施加与运动员个人特点相匹配的激活负荷、掌握好增强作用与疲劳效应之间的平衡、避免静力性拉伸对激活后增强效应的负面影响,可以实现激活后增强效应的最优化。

关键词： 运动生理学   认知功能   体育运动   教程   人体   思想品德教育   体育活动   教育目标  

摘要： 体育活动来源于不同目的的活动，具有诸如健身、娱乐、培养技能、进行思想品德教育等功能，对人的身心有着不同的作用和影响。它可以为多种教育目标服务，也可以根据从事的活动形式分成多种类型，不同的运动还有其不同的乐趣特征和魅力，

关键词： 快易网球   运动生理学   核心理念  

摘要： 快易网球自提出以来,在ITF(国际网球联合会)的大力推广下得到了全世界范围的广泛关注,本文主要从运动训练学、运动生理学及教育学的角度探讨其理论学基础。研究结果表明,其教学模式及方法符合各交叉学科的教学原理及规律。

关键词： 核心力量训练   篮球教学   人体运动能力   运动生理学   高校   运动训练   髋关节   学术界  

摘要： 在运动生理学中,核心是指人体的中间部位,具体来讲主要是肩部以下,髋关节以上的区域,这个区域在一定程度上决定着人体上下肢的运动,对人体运动能力起着决定性的作用.核心力量是近年来学术界开始广泛研究的一个课题,在一定程度上核心力量的出现促使人们对运动训练产生了新的认识。

关键词： 体育教育   运动生理学   题库设计   计算机技术  

摘要： 在传统的运动生理学标准化试卷命题过程中，教师必须具备丰富的教学经验，首先由大纲要求出发，做好试卷组织工作，而后历经持续性地筛选、更改，最后才可以制定一份标准化试卷。然而这样的一种组卷方式从某种程度来说，不仅仅增加了教师工作量，同时对于试卷的难易程度、区分度、信度和效度等一系列的内容均不可以明确掌握，同时也不可能形成一定的试题库，这些弊端都给教师通过考试测验学生的学习水平带来很多的问题和困难。目前，多数学校运动生理学考试均采用任课教师考前出题的方式，一般由任课老师同时出两或三份试卷，每份试卷的难度和题量相同，在考试时，由教学管理人员随机抽取一份进行测试，其余试卷则作为补考和缓考使用。这样的做法，在一定程度上可以解决学生压题，教师考前透题的情况，也避免了补考和缓考试题与正式考试试题题量及难度差异问题，但同时给教师带来了很大的工作负担。\n 本研究以现代教育测量理论为基础，根据不同体育专业对运动生理学课程的不同要求，建设适合不同体育专业的运动生理学试题库，之后通过设置参数，生成符合命卷人不同需求的试卷。在该系统中，首先建立与课程相对应的题库，每次考试前设置题型、题量、难易度等相关参数，利用系统自动组卷功能生成试卷。这样既可充分调动运动生理学教师的教学积极性，同时也可以实现试卷可信度和效度的保障，不仅如此，利用试题库系统自动生成的试卷可以根据教师的出卷意图进行手动更改，从而使试卷的生成愈发高效和便利，同时对于推动试卷管理迈入规范化和自动化的方向有着非常积极的意义。本研究试题库生成的试卷具备保存和查询功能，有利于教师对试卷进行累计管理，试题库的可扩充性也适应不断变化和发展的运动生理学学科要求，这些简单快捷的功能在一定程度上减轻了任课教师的繁重工作量，便于教师有更多时间致力于教学方法的研究，因此试题库系统的研制是运动生理学教学改革的一个重点，创建运动生理学自动组卷系统具有重要理论和实践意义。

关键词： 竞技体育   网球训练   营养补充   运动生理学  

摘要： 目的：网球项目的科学监测和营养恢复需要将多学科知识与网球项目特点相结合，探索与网球训练或比赛有关的问题，运用运动生理、生化和营养等方面的知识和技术，以实地服务的形式对运动员进行监测和指导，始终贯穿训练和比赛全过程，从而达到保障运动员的健康、增强体质和提高运动成绩的目的。\n 方法：以参加集训期和比赛期的国家网球队运动员为研究对象。通过在集训期和比赛期对运动员的机能评定指标进行长期监控，并结合营养补充进行实证分析。\n 结果：2008年冬训期间，全体运动员对运动量和运动强度的刺激有一定反应，部分运动员肌肉系统表现出受运动强度刺激后的变化;队员2和队员4对运动负荷的刺激反应明显，免疫功能受到一定程度抑制;其他运动员机能状态较好，恢复情况较理想。在2008年联合会杯比赛期间，几名重点运动员的机能状况情况较好，运动员血清铁正常，但部分运动员免疫指标和血红蛋白出现异常变化。队员6、队员1白细胞数和血红蛋白水平的变化不理想。在配合营养恢复措施后，机能情况良好。\n 结论：⑴网球运动员机能监控能反映运动员的健康状况、运动能力及其影响因素。经常性、系统全面的机能监控，能克服网球训练监控中定量评价的难点，为教练提供了另一条有效和实用的训练评价方法，也是提高网球科学化训练的重要途径。⑵通过长期的跟踪监测，针对运动员各大比赛赛前、赛中和赛后调整期以及冬训期的各项科研数据（包括生理生化、营养学、形态学等），系统地建立训练和比赛前后的科学化检测数据库，通过横向和纵向对比，分析和总结运动训练和各项科研数据的内在联系，有助于进一步掌握和分析重点运动员指标的个体化变化特点，发现运动员敏感指标。⑶营养恢复是网球运动员训练和比赛的“加油站”。作为维持和提高运动员体能、促进运动员疲劳恢复的运动营养，就成为了提高网球运动员成绩重要的好方法。制定相应膳食和营养品补充计划能能够有针对性地满足网球运动员不同情况下的营养需求。⑷根据运动员的身体情况和训练安排制定个性化的营养补充方案，进而有针对性的补充运动营养品，维持网球运动员比赛和训练中的体能，是其取得好成绩的重要保障，值得推广。

关键词： 运动生理学   教育社会学   教育心理学  

关键词： 专项训练   运动生理学   应用  

摘要： 随着人们生活水平的不断提升,体育运动项目的发展水平也越来越高,各国运动员之间的竞争也越来越激烈,这种情况使得武术、游泳、跳水等运动项目需要及时进入专项化的训练。但是现阶段专项训练在运动员身上的应用理论基础研究还比较少,很多运动员无法在确定自身身体素质及兴趣的前提下选择正确的专业训练方法。而运动生理学的发展使得专项训练理论的研究与发展也有了长足进步。