关键词： 自由式摔跤   运动训练   技术动作  

摘要： 随着体育运动的兴起,摔跤运动作为一项重要的竞技体育备受关注。自由式摔跤作为其中的一个分支,具有高强度、速度、力量、耐力和灵敏度等特点,因此连贯的技术动作对于在比赛中取得好成绩至关重要。本文探讨自由式摔跤中的连贯技术动作训练方法,强调技术动作的正确性和全面熟练度,以及良好的身体素质对于成功的连贯技术的必要性。

关键词： 前交叉韧带重建术   开链运动   闭链运动   膝关节运动功能   下肢运动功能  

摘要： 目的:观察开链(OKC)联合闭链(CKC)运动训练对前交叉韧带(ACL)重建术后患者膝关节或下肢运动功能、平衡功能、股四头肌等速肌力和萎缩程度的影响。方法:选择2020年1月—2021年10月在济南市章丘区人民医院行膝关节ACL重建术后患者84例,按照随机数字表法分为OKC组、CKC组、等量联合组和调整联合组,每组21例。OKC组接受OKC训练,CKC组接受CKC训练,等量联合组接受1/2 OKC和1/2 CKC训练,调整联合组接受不同配比OKC和CKC训练,4组均训练12周。分别于干预前后采用Lysholm评分、国际膝关节评分委员会(IKDC)评分评价患侧膝关节功能,测量膝关节韧带KT-1000值,主动和被动关节活动度差值;采用单脚跳、交叉单脚跳测定患侧与健侧跳跃距离比值评价下肢运动功能;采用Fugl-Meyer平衡量表和Berg平衡量表(BBS)评分评估平衡功能;采用等速肌力测试系统分析患侧股四头肌的峰力矩(PT)、平均功率(AP)、总功率(TW)和萎缩指数。结果:①膝关节运动功能:与干预前比较,4组干预后Lysholm评分和IKDC评分均明显升高,KT-1000值、主动关节活动度差值和被动关节活动度差值均明显降低(P<0.05)。与OKC组比较,CKC组干预后Lysholm评分明显更高,CKC组和调整联合组干预后IKDC评分明显更高,KT-1000值、主动关节活动度差值和被动关节活动度差值明显更低(P<0.05);等量联合组干预后主动关节活动度差值明显更低(P<0.05)。②平衡功能:与干预前比较,4组干预后Fugl-Meyer评分和BBS评分均明显更高(P<0.05);4组干预后Fugl-Meyer评分和BBS评分比较,差异均无统计学意义(P>0.05)。③下肢运动功能:与干预前比较,4组干预后患侧与健侧单脚跳及交叉单脚跳跳跃距离比值均明显更高(P<0.05)。与OKC组比较,CKC组和调整联合组干预后患侧与健侧单脚跳及交叉单脚跳跳跃距离比值均明显更高(P<0.05)。④股四头肌等速肌力及萎缩指数:与干预前比较,4组干预后PT、AP及TW均明显更高,萎缩指数明显更低(P<0.05)。与OKC组比较,CKC组干预后PT、AP及TW明显更低,萎缩指数明显更高(P<0.05);与CKC组比较,等量联合组和调整联合组干预后PT和TW均明显更高,萎缩指数明显更低(P<0.05)。结论:OKC联合CKC运动训练可有效改善ACL重建术后患者膝关节、下肢运动功能,提高股四头肌肌力,减少萎缩程度,等量联合方式和调整联合方式的效果相当。

关键词： 定向运动   体育教学   应用价值   策略  

摘要： 随着教育改革的不断推进,当前中国学校教育中,开始将学生德、智、体、美、劳的全面发展作为首要教学目标。体育教学在增强学生身体素质、健全学生人格、培养学生运动技能等方面承担着非常重要的责任。然而当前中国学校体育教学普遍存在教学方法与教学内容比较单一陈旧的问题,学生在体育课程学习中普遍缺乏足够的兴趣度与参与度,学生尽管经过长时间的体育课程学习,仍然难以真正掌握至少一项运动技能,由此反映出中国学校体育教学效率不够高的问题。定向运动训练是当前中国学校体育教学中的一种新型运动模式,能够在很大程度上弥补传统教学模式的不足。因此该文利用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,首先详细探讨定向运动训练在体育教学中的应用价值,然后对定向运动训练在体育教学中的具体应用策略进行探索,以期能够助力于中国学校体育教学质量的提升,真正实现全面育人目标。

关键词： 足球运动训练   大学生   有效性   影响因素   对策  

摘要： 大学生足球运动训练的有效性是指训练对学生的技术、体能和战术水平产生的积极影响程度。为落实大学生足球运动训练任务,实现大学生足球运动训练目标,需要了解影响大学生足球运动训练有效性的因素,提出解决问题的对策,从而有条不紊地推进训练活动。该文主要探究了影响大学生足球运动训练有效性的因素以及对策,旨在为大学生提供更好的训练条件和机会,激发他们的潜能,保证他们在足球领域取得更好的成绩以及获得更好的发展。

关键词： 晚期肺癌   运动训练   品管圈  

摘要： 目的:探讨品管圈活动提高晚期肺癌患者运动训练落实率的效果。方法:于2022年7月成立品管圈小组,选定品管圈活动主题为提高晚期肺癌患者运动训练落实率,通过品管圈活动,查找分析晚期肺癌患者运动训练落实率低的原因,确定改善的重点,设定目标值,拟订相应对策,对比分析品管圈活动实施前后晚期肺癌患者运动训练落实率的差异。结果:实施品管圈活动后晚期肺癌患者运动训练落实率为82.29%,远高于活动前的59.46%,实施前后差异比较有统计学意义(P<0.05)。结论:实施品管圈活动对提高晚期肺癌患者运动训练落实率成效显著,提高了圈员的综合能力。

关键词： 以需要层次理论为导向   综合运动训练   慢性心力衰竭   躯体症状  

摘要： 目的:探讨以需要层次理论为导向的综合运动训练在慢性心力衰竭(CHF)患者中的应用效果。方法:选取2021年1月1日~2022年12月31日收治的92例CHF为研究对象,按随机数排秩法分为对照组和研究组各46例,对照组开展常规护理,研究组在对照组基础上开展以需要层次理论为导向的综合运动训练。比较两组干预前后自我效能、运动恐惧,心功能指标[包括左心室射血分数(LVEF)、左心室舒张末期内径(LVEDD)、左心室收缩末期内径(LVESD)、力竭时间、最大摄氧量(VO_(2mx))、最大运动功率(W_(max))、六分钟步行距离(6WMD)]、躯体症状、生活质量[采用明尼苏达心力衰竭生活质量问卷调查表(MLHFQ)]。结果:干预3、6个月后,两组运动自我效能均高于干预前(P<0.05),运动恐惧均低于干预前(P<0.05),且研究组优于对照组(P<0.01);干预6个月后,两组LVEDD、LVESD均低于干预前(P<0.01),力竭时间长于干预前(P<0.01),LVEF、VO_(2max)、W_(max)均高于干预前(P<0.01),6MWD长于干预前(P<0.05),且研究组优于对照组(P<0.01,P<0.05);干预6个月后,两组躯体症状、MLHFQ评分均低于干预前(P<0.05),且研究组低于对照组(P<0.01)。结论:以需要层次理论为导向的综合运动训练在CHF患者中具有较好的干预效果,可有效提高患者运动自我效能,减少运动恐惧,改善心功能与躯体症状,提升生活质量。

关键词： 腕管综合征   超声引导   针刀   运动训练  

摘要： 目的:观察超声引导针刀联合局部运动训练治疗腕管综合征(CTS)的临床疗效。方法:选取符合纳入标准的60例CTS患者,根据Excel随机表格法分为观察组和对照组,每组各30例。观察组采用超声引导针刀联合运动训练的治疗方案,对照组采用局部封闭联合运动训练的治疗方案,共治疗3周。比较两组患者治疗前后的超声结果、波士顿腕管综合征调查问卷(BCTQ)评分、正中神经感觉神经传导速度(SCV)、运动电位潜伏期(DML)及临床疗效和复发率。结果:治疗后,两组患者钩骨水平正中神经前后径较治疗前均明显变长,豌豆骨水平正中神经横截面积与腕横韧带厚度较治疗前均明显变小(P<0.05),但两组间比较,差异无统计学意义(P>0.05)。两组患者BCTQ评分较治疗前均明显降低(P<0.05),且观察组低于对照组(P<0.05)。两组患者SCV较治疗前明显升高(P<0.05),且观察组高于对照组(P<0.05)。两组患者DML较治疗前明显降低(P<0.05),且观察组低于对照组(P<0.05)。治疗后,观察组的优良率(96.67%,29/30)明显优于对照组(83.33%,25/30)(P<0.05)。治疗8周后进行随访,观察组复发1例,对照组复发6例,复发率比较差异有统计学意义。结论:超声引导针刀联合局部运动训练治疗腕管综合征疗效显著,可有效改善CTS的临床症状且更能保障其安全性,值得临床推广与应用。

关键词： 姿势控制训练   运动训练   颞下颌关节不可复性盘前移位  

摘要： 目的:探究姿势控制训练应用于颞下颌关节不可复性盘前移位(ADDwoR)患者的效果。方法:选取我科96例ADDwoR患者,根据随机数字表法分组。对照组48例给予常规护理及运动训练,观察组48例增加姿势控制训练,对比两组患者功能状况、盘-髁关系、颞下颌关节紊乱程度。结果:干预后1个月,观察组最大主动张口度高于对照组,VAS评分低于对照组,而干预后3、6个月观察组肌肉压痛指数(PI)、颞下颌关节功能障碍指数(DI)、两种指数平均值为Firction颞下颌关节紊乱指数(CMI)均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。相较于干预前,干预后3个月、6个月两组患者盘-髁关系均显著改善,差异有统计学意义(P<0.05);干预后观察组正常盘-髁关系高于对照组,但差异无统计学意义(P>0.05)。结论:姿势控制训练联合运动训练对颞下颌关节不可复性盘前移位患者干预,可有效降低疼痛、颞下颌关节紊乱程度,改善最大主动张口度,促进盘-髁关系恢复正常。

关键词： 营养干预   运动训练   老年   肌少症   躯体功能   营养状态  

摘要： 目的探讨营养干预联合运动训练治疗老年肌少症的临床疗效。方法选择2022年2—12月南京市六合区人民医院诊治的72例老年肌少症患者为研究对象,以随机数表法分为对照组和观察组,每组36例。对照组采用阿法骨化醇治疗,观察组在阿法骨化醇基础上予营养干预联合运动训练干预,比较治疗前后营养状态,检测握力、步速、骨骼肌密度,并评估患者躯体功能。结果治疗后观察组微型营养评价量表评分高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗后观察组握力为(21.18±2.14)kg、步速为(1.13±0.12)m/s、骨骼肌密度为(48.26±3.66)HU,均大于对照组,差异有统计学意义(t=3.729、5.529、4.163,P均<0.05)。治疗后观察组简易体能状况表、Barthel量表评分均高于对照组,差异有统计学意义(P均<0.05)。结论对老年肌少症患者采用营养干预联合运动训练治疗能改善营养状态,可提高握力、步速以及骨骼肌密度,能提高患者躯体功能。

关键词： 高职篮球训练   体育文化精神   课程设计   学生参与   成效评估  

摘要： 本研究致力于探讨如何在高职院校篮球训练课程中弘扬体育文化精神,以促进高职院校篮球运动的发展。首先,本文介绍了控制与安排高职院校篮球训练的运动价值意义,强调了高职院校篮球运动对学生综合素质的提升和体育文化精神传承的重要性。接着,探讨了高职篮球运动训练的现状,包括高职教育体育的现状、篮球运动在高职教育中的地位以及现行课程的特点和挑战。随后,解释了体育文化精神的内涵、重要性,以及如何传承和弘扬这一精神。在弘扬体育文化精神发展高职篮球运动训练方面,提出了课程设计原则、体育文化精神的融入、教学方法与教材选择、学生参与与反馈以及成效评估与改进的策略。最后,总结了研究的主要发现,并强调了弘扬体育文化精神对高职篮球运动训练课程的积极影响。