关键词： 高校篮球运动   核心力量训练  

摘要： 文章从核心力量训练的涵义及重要性为切入点分析,指出在高校篮球运动训练中核心力量训练的作用,具体涵盖对完成篮球动作的支撑作用、对专项篮球力量的促进作用、对篮球运动效率的提升作用、篮球运动损伤的预防作用。将核心力量训练用于高校篮球运动训练中可采取以下四点策略:遵循原则,实施科学性核心力量训练;创新方法,落实多元化核心力量训练;因材施教,注重个性化核心力量训练;强化管理,做好核心力量训练的保障,为高校体育教育工作者提供可靠借鉴。

关键词： 篮球运动训练   高中体育教学   有效性  

摘要： 篮球运动是一项极具趣味性的体育运动项目,它不仅能够使学生在身体素质上得到有效提升,同时还能够使学生在智力上得到进一步开发。尤其是随着社会的不断进步与发展,体育教育的改革也在不断深化,传统的高中体育教学模式已经无法满足学生发展的需要,因此需要广大高中教师进一步深化教学改革,从而为学生提供一个全新的教育环境。在这样的背景下,高中体育教师应积极采用多元化、多样化的教学方式来开展教学活动,并不断提升高中体育课堂教学效率。本文主要分析了高中篮球教学现状,以及在高中体育中进行篮球运动训练的有效性,进一步提出了相对应的教学策略,从而为高中体育教学工作做出贡献。

关键词： 2型糖尿病   个体化睡前饮食规划护理   抗阻运动训练   糖代谢指标   衰弱情况  

摘要： 目的 探讨个体化睡前饮食规划护理联合抗阻运动训练在老年2型糖尿病(Type 2 Diabetes Mellitus,T2DM)患者中的应用价值。方法 选取2021年8月—2023年8月深圳市中医院内分泌病科收治的96例老年T2DM患者为研究对象,按随机数表法分为两组,各48例。对照组给予常规护理,观察组采用个体化睡前饮食规划护理联合抗阻运动训练。对比两组糖代谢指标、衰弱情况、睡眠质量、生活质量及夜间低血糖发生情况。结果 护理后,观察组夜间3点空腹血糖(6.17±0.93)mmol/L、夜间6点空腹血糖(6.49±0.68)mmol/L高于对照组,差异有统计学意义(P均<0.05);老年人衰弱评估量表中的生理衰弱评分(3.08±0.37)分、心理衰弱评分(1.10±0.22)分、社会衰弱评分(0.69±0.15)分、环境适应衰弱评分(0.73±0.21)分、匹兹堡睡眠质量评分(5.11±0.94)分、糖尿病生存质量特异性量表中的各项评分低于对照组,差异有统计学意义(P均<0.05)。结论 个体化睡前饮食规划护理联合抗阻运动训练可以改善T2DM患者夜间血糖,减少低血糖,减轻衰弱情况,提高睡眠质量与生活质量。

关键词： 虚拟现实技术   运动训练   平衡表现   反应速度   决策能力   训练效率  

摘要： 虚拟现实在运动训练中的应用已受到广泛关注。本文通过综述相关研究文献,探讨了虚拟现实训练对运动员平衡表现的影响,并分析了其优势和局限性。

关键词： 不完全性脊髓损伤   等速肌力训练   悬吊运动训练   平衡功能   自理能力  

摘要： 目的:观察等速肌力训练联合悬吊运动训练在不完全性脊髓损伤患者中的应用效果。方法:回顾性分析2020年1月至2022年1月该院收治的90例不完全性脊髓损伤患者的临床资料,按照训练方法不同将其分为对照组40例和研究组50例。对照组实施悬吊运动训练,研究组在对照组基础上联合等速肌力训练,两组均连续训练3个月。比较两组临床疗效,训练前后平衡功能[Berg平衡量表(BBS)]评分、下肢肌群表面肌电水平和自理能力[脊髓独立性评定(SCIM)]评分。结果:研究组治疗总有效率为95.00%(38/40),高于对照组的77.50%(31/40),差异有统计学意义(P<0.05);训练后,研究组BBS评分以及自我照顾能力、呼吸和括约肌管理能力、移动能力等SCIM评分均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);训练后,研究组股四头肌、腓肠肌、股二头肌、胫前肌表面肌电水平均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:等速肌力训练联合悬吊运动训练应用于不完全性脊髓损伤患者可提高治疗总有效率、平衡功能评分、下肢肌群表面肌电水平和自理能力评分,效果优于单纯悬吊运动训练。

关键词： 动态抗阻力运动训练   非透析   慢性肾脏病   肾功能   微炎症状态   生活质量  

摘要： 目的 探讨动态抗阻力运动训练对非透析慢性肾脏病(CKD)患者肾功能、微炎症状态及生活质量等指标的影响。方法 80例非透析CKD患者,采用随机数字表法分为对照组与干预组,每组40例。对照组接受常规运动训练,干预组接受动态抗阻力运动训练。比较两组肾功能[肌酐(SCr)、尿素氮(BUN)、内生肌酐清除率(CCr)]、微炎症状态[C反应蛋白(CRP)、白细胞介素-6(IL-6)]、生活质量[生活质量综合评定问卷(GQOLI-74)评分]及运动情况[6 min步行试验(6MWT)距离]、心理状态[焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)评分]。结果 运动结束时,两组患者SCr、BUN、CCr水平均低于本组运动前,且干预组患者SCr(332.81±23.69)μmol/L、BUN(17.54±3.69)mmol/L、CCr(15.51±2.28)ml/min低于对照组的(371.32±23.87)μmol/L、(19.33±2.65)mmol/L、(19.63±2.24)ml/min(P<0.05)。运动结束时,两组患者CRP、IL-6水平均低于本组运动前,且干预组患者CRP(18.73±3.87)mg/L、IL-6(48.63±2.41)ng/L低于对照组的(30.15±3.95)mg/L、(70.57±2.69)ng/L(P<0.05)。运动结束时,两组患者GQOLI-74评分高于本组运动前,6MWT距离长于本组运动前,且干预组GQOLI-74评分(72.73±3.87)分高于对照组的(64.15±3.95)分,6MWT距离(398.63±12.41)m长于对照组的(370.57±12.69)m(P<0.05)。运动结束时,两组患者SAS、SDS评分均低于本组运动前,且干预组患者SAS评分(19.74±2.06)分、SDS评分(18.69±1.12)分低于对照组的(29.63±2.01)、(23.55±1.04)分(P<0.05)。结论 动态抗阻力运动训练用于非透析CKD,在改善患者肾功能、微炎症状态的同时可以提升生活质量及运动能力,减轻患者负性心理。

关键词： 地中海饮食   有氧运动   2型糖尿病   脂糖代谢   肠道菌群   生活质量  

摘要： 目的:探讨地中海饮食干预联合有氧运动训练对2型糖尿病(T2DM)患者脂糖代谢水平、肠道菌群及生活质量的影响。方法:选择2021年6月~2022年12月我院110例T2DM患者为研究对象,随机数字表法随机分组,各55例。对照组给予常规健康教育及饮食、运动干预,观察组给予地中海饮食干预及有氧运动训练。比较两组干预前后脂糖代谢指标[空腹血糖(FPG)、餐后2 h血糖(2hPG)、总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)]、肠道菌群、生活质量变化及并发症发生率。结果:干预后观察组HDL-C水平高于对照组,FPG、2hPG、TC、TG、LDL-C水平低于对照组(P<0.05);干预后观察组大肠埃希菌、肠球菌水平较对照组低,双歧杆菌水平较对照组高(P<0.05);干预后观察组治疗、心理精神、生理功能、社会关系评分较对照组高(P<0.05);两组并发症发生率差异无统计学意义(P>0.05)。结论:地中海饮食干预联合有氧运动训练能有效纠正T2DM患者肠道菌群紊乱状态,改善脂糖代谢,减少并发症发生,提高生活质量。

关键词： 呼吸运动训练   膈肌起搏   低频治疗仪   脑卒中   气管切开   拔管  

摘要： 本研究旨在综合分析探究呼吸运动训练联合膈肌起搏低频治疗仪对气管切开患者拔管应用价值。方法 以本院2023年1月至2023年10月住院的42例脑卒中气管切开病人对主体,采用交叉法随机分为两组,每组21人。一组对照组,只进行呼吸运动训练;另一组观察组,加用膈肌起搏低频治疗仪。对两组治疗前、后的肺功能情况、膈肌移动度、膈肌厚度进行比较;比较两组的气管套管拔管时间及拔管成功率情况。结果 治疗前,两组的肺功能情况、膈肌移动度、膈肌厚度均无显著性差异(P>0.05);治疗后,两组均有所改善,观察组各指标优于对照组(P<0.05);观察组的气管套管拔管时间低于对照组,拔管成功率高于对照组(P<0.05)。结论 在脑卒中气管切开患者中应用呼吸运动训练和膈肌起搏低频治疗仪,对肺功能和膈肌指标都有明显的改善作用,促进拔管效率的提高,从而有利于提高整体治疗效率,具有推广价值。

关键词： 心率变异性   运动训练   训练监测  

摘要： 训练监测可以帮助教练员及时了解运动员的训练状态和身体机能状况,为合理调整训练计划和实施个体化训练提供依据。心率变异性作为一种无创的监测指标,受到广泛关注。本文通过梳理近十年心率变异性在评估训练负荷应答、过度训练状态和身体机能能力等方面的应用情况,探讨与其他指标联合使用和发展测量工具的可行性,旨在更好地理解心率变异性这一生理指标,为其在运动训练实践中的应用提供启示和参考。

关键词： 康复新液   提肛运动训练   混合痔   皮瓣水肿  

摘要： 目的:探究混合痔术后皮瓣水肿患者应用提肛运动训练辅助治疗对炎症介质水平及肛缘水肿的影响。方法:选取我科2019年12月至2021年3月期间105例混合痔术后皮瓣水肿患者作为研究对象,均给予地奥司明片等基础治疗,对照组52例给予康复新液治疗,观察组53例增加提肛运动训练辅助治疗,1 m后,采用数字评分法(Numerical rating scale,NRS)评分评估两组患者疼痛水平,对比两组患者治疗效果包括肛门疼痛消失时间、切缘水肿消失时间、分泌物消失时间、创面愈合率、创面愈合时间、白细胞介素-6(Interleukin-6,IL-6)、肿瘤坏死因子α(Tumor necrosis factor-α,TNF-α)水平变化等,及对比两组不良反应总发生率。结果:干预1 m后,观察组患者肛缘水肿消失时间、分泌物消失时间及疼痛消失时间均少于对照组(P<0.05),干预1 m后,NRS评分低于对照组(P<0.05);干预1 m后,观察组TNF-α及IL-6水平均低于对照组(P<0.05);干预1 m后,观察组患者创面愈合时间少于对照组(P<0.05);干预1 m后,观察组患者不良反应总发生率9.43%低于对照组36.54%(P<0.05)。结论:提肛运动辅助治疗对混合痔术后患者进行干预效果明显,能够有效改善患者切缘水肿情况,有助于缩短创面愈合时间,且不良反应较少。