关键词:
农村小学
大课间
体育活动
学生体质
摘要:
在新时代,青少年的体质深受人们的关注,为此,我国出台了一系列政策,以此来促进和改善青少年体质水平。在《健康中国行动(2030年)》中指出2030年要达到《国家学生体质健康标准》所规定的水平,学校大课间体育活动在学校体育教学中占相对重要的地位,是学校课间操的一种新兴形式,也是能够满足学生每天参加锻炼一小时的重要途径。目前,由于应试教育的影响,在农村学校义务教育中,学校、家长重视文化课,学生学习压力大,学校体育没有受到重视,影响在校的大课间体育活动练习,学生参与度不高。因此,大课间体育活动逐渐暴露出会很多问题,有如下两点:第一,由于大课间体育活动长期被传统观念及教育思维的冲击,使得其意义和功效并未充分地发挥起来。第二,由于课间操活动时间较少、运动量低,而且表现形式比较单调,使得学生在平时的体育锻炼时间没有受到保障,从而导致学生没有了主动活动的积极性,并逐渐的对大课间体育活动形成了厌烦,学生在大课间的体育活动锻炼成效并不显著。出现了这种问题首先必须抓住学生的注意力,通过培养学生对大课间体育活动的浓厚兴趣,进而调动学生的主动性,使学生真正爱上了大课间体育活动,这样我们的大课间体育活动在教学内容、表现形式、活动设计等应该有所创新,而习近平总书记讲“创新是引领发展的第一动力”,这就应用到了我们的教育,创新才能引领学生大课间体育活动的自主能动性,产生锻炼的兴趣,最终形成良好的体育活动行为,养成终身体育锻炼的好习惯,持续发展学生的运动能力。本文主要采用文献法、访谈法、实验法和数理统计法等研究方法,以平凉市农村李店小学、双庙小学五、六年级8个自然班共284名学生为研究对象,其中选取4个班共141名学生为实验组,另4个班143名学生为对照组,实验组和对照组每周共进行3次大课间体育活动,设计并实施了12周的实验干预,实验前和实验后均进行学生体质健康测试成绩(男女生身高、体重、肺活量、一分钟跳绳、坐位体前屈、50米跑)的差异性。得出以下结果:1.身体形态方面:12周大课间体育活动对小学生身高、体重的影响不显著,(P(29)0.05)主要因为干预时间较短,这一时期学生的身高、体重以自然生长为主,但大课间体育活动可以作为日常控制体重与保持体型的运动。2.身体机能方面:实验组和对照组小学生的肺活量都有增长,实验组男生增长了179.53毫升、女生增长了194.94毫升,对照组男生增长了25.63毫升、女生增长了76.19毫升。整体来看,实验组学生的肺活量成绩明显高于对照组学生肺活量的成绩,证明了12周实验组大课间体育活动对提高小学生肺活量成绩的作用很大,增强小学生心肺功能和提高有氧耐力影响更显著。3.身体素质方面:经过12周大课间体育活动的练习,可以有效地发展学生的协调能力和提高速度素质,而对小学生的力量素质和柔韧素质方面发展的效果不显著。从实验后学生各项指标的增长情况来看,实验组大课间体育活动对提高小学生身体素质的效果更占优势。结论:1.实验前后大课间体育活动对促进小学生身高增长没有优势,对控制小学生体重增长有一定的作用。2.经过12周的训练,两组大课间体育活动对学生肺活量的影响有差异,其中,实验组增强小学生心肺功能和提高有氧耐力的影响更显著。3.经过12周的训练,大课间体育活动对小学生的协调和灵敏都有很好的发展作用,但实验组发展效果明显高于对照组。